อย่างที่รู้กันดีว่าประโยชน์ของสมุนไพรนั้นมีมากมายจนเรียกได้ว่าแทบจะครอบจักรวาลเลยทีเดียว โดยหนึ่งในสรรพคุณที่มักจะถูกนำมาใช้ก็คือ ‘การดูแลเหงือกและฟัน’ สังเกตได้จากยาสีฟันที่มักจะนำสมุนไพรมาเป็นส่วนผสม ซึ่ง ‘คอลบาเด้นท์’ ยาสีฟันของสายกิน เองก็ได้บรรจงคัดสรรสมุนไพรที่มีคุณสมบัติในเชิงรักษาอย่าง ข่อย น้ำมันกานพลู และเกล็ดสะระแหน่ (หรือใบมิ้นต์) มาสกัดจนได้เป็นยาสีฟันสมุนไพรสกัดบริสุทธิ์ ซึ่งนอกจากจะใช้ง่าย รสชาติดีแล้ว ยังช่วยลดกลิ่นปากและทำให้ลมหายใจหอมสดชื่นด้วย
ซึ่งนอกจาก 3 ส่วนผสมหลักนี้แล้ว ก็ยังมีสมุนไพรอื่น ๆ อีกหลายชนิดที่มีประโยชน์ในการดูแลเหงือกและฟัน เดี๋ยวมาลองดูกันว่ามีอะไรอีกบ้าง แต่...ถ้าจะให้กินสมุนไพรเปล่า ๆ ก็คงไม่ไหว ทางคอลบาเด้นท์จึงมีไอเดียเมนูอาหารน่าสนใจที่มีสมุนไพรเหล่านี้เป็นส่วนประกอบ สำหรับเป็นไอเดียในการเลือกกินอาหารที่ทั้งอร่อย และช่วย บำรุงเหงือกและฟัน ของเราไปด้วยนั่นเอง
ใบะเพรา นอกจากจะมีประโยชน์ในการต่อต้านอนุมูลอิสระและช่วยรักษาโรคได้หลายชนิดแล้ว ส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยในใบกะเพรายังช่วยป้องกันแบคทีเรียและยับยั้งการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ในช่องปาก รวมถึงกลิ่นปากได้ด้วย
เมนูแนะนำ : ผัดเผ็ดปลาดุกทอดกะเพรากรอบ แกงป่า แกงเลียง หรือจะนำใบกะเพราไปใส่ในต้มยำก็ได้เช่นกัน
ขิง ช่วยให้ระบบการไหลเวียนเลือดในร่างกายดีขึ้น และยังช่วยเพิ่มปริมาณการหลั่งน้ำลาย ซึ่งปริมาณของน้ำลายที่ออกมาจะช่วยให้เราไม่มีกลิ่นปาก (แต่ต้องดื่มน้ำเยอะ ๆ ด้วยนะครับ เพราะร่างกายต้องใช้น้ำในการผลิตน้ำลายด้วยเช่นกัน)
เมนูแนะนำ : หมูกรอบผัดพริกขิง ไก่ผัดขิง หรือโจ๊กใส่ขิงอ่อนเยอะ ๆ ก็ดีเหมือนกัน
สะเดา เป็นผักพื้นบ้านที่มีสรรพคุณทางยามากมาย สามารถนำมารักษาโรคเหงือกอักเสบ โรคเลือดออกตามไรฟัน รวมถึงช่วยยับยั้งและกำจัดเชื้อแบคทีเรียในช่องปากและยังช่วยลดคราบหินปูนที่สะสมมานานได้
เมนูแนะนำ : ปลาดุกย่างสะเดาน้ำปลาหวาน น้ำพริกสะเดา ยำสะเดากุ้งสด หรือจะลวกจิ้มกินกับน้ำพริกก็ไม่ผิดกติกาแต่อย่างใด
กระชาย ช่วยรักษาฟันและโรคที่เกิดในช่องปาก เช่น เหงือกบวม เหงือกอักเสบ แผลในปาก และยังสามารถนำมาทำเป็นน้ำยาบ้วนปากได้อีกด้วย โดยใช้กระชายโขลกละเอียดมาผสมกับน้ำประมาณ1ลิตรและเกลือ รับรองว่ากลิ่นปากจะหายไปแถมฟันยังไม่ผุอีกด้วย ส่วนรสชาติจะดีหรือเปล่าอันนี้ไม่รับประกันนะครับ (แต่ถ้าเน้นสะดวก ผมแนะนำน้ำยาบ้วนปากของคอลบาเด้นท์ครับ รสชาติดีมาก ทำให้ลมหายใจสะอาด ที่สำคัญไม่แสบลิ้นและปากด้วย)
เมนูแนะนำ : ผัดฉ่า ผัดเผ็ด หมูสับคั่วกระชาย ข้าวผัดกระชายพริกสด
โหระพา เป็นสมุนไพรที่มีน้ำมันหอมระเหยเช่นเดียวกับใบกะเพรา มีสรรพคุณที่ช่วยลดการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและต่อต้านการเกิดไบโอฟิล์มซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ฟันผุ นอกจากนี้ ใบโหระพาตากแห้งชงกับน้ำร้อนยังสามารถเอามาอมกลั้วคอเพื่อใช้ลดกลิ่นปากได้อีกด้วย
เมนูแนะนำ : ไข่เจียวใบโหระพา แกงเขียวหวาน ผัดหอยลายน้ำพริกเผา ผัดฟักทองใส่ใบโหระพา
อ่านมาถึงตรงนี้แล้ว ต้องขออภัยถ้าจะทำให้ใครหลายคนหิวจนน้ำลายสอ ก็ลองเลือกกินเมนูที่อยากลิ้มลองกันตามชอบใจ แต่ที่สำคัญ กินอาหารเสร็จแล้วก็อย่าลืมแปรงฟันของคุณด้วยผลิตภัณฑ์ดี ๆ ของคนไทยอย่างยาสีฟันคอลบาเด้นท์ ยาสีฟันของสายกิน ด้วยนะครับ เพื่อให้เหงือกและฟันแข็งแรง อยู่เป็นอาวุธคู่กายของสายกินไปอีกนาน ๆ
#คอลบาเด้นท์ ดีต่อเหงือก ดีต่อฟัน ดีต่อใจ #ยาสีฟันของสายกิน