ไม่น่าเชื่อก็ต้องเชื่อนะครับว่าแค่ ฟันผุและเหงือกอักเสบ จะนำไปสู่การเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ เพราะเวลาที่มีอาการดังกล่าว เราก็แค่ปวดฟันหรือปวดเหงือกเท่านั้น ไม่ได้ปวดหัวใจไปด้วยซักหน่อย แล้วทำไมสองอย่างนี้ถึงมาเกี่ยวข้องกันได้ วันนี้ผมจะมาเล่าให้ฟังครับ
อย่างที่เคยเล่าไปแล้วในบทความก่อนหน้านี้ว่า สาเหตุหลักของปัญหาในช่องปากของเรามีที่มาจาก ‘ไบโอฟิล์ม’ ถ้าใครยังไม่ได้อ่าน ผมจะสรุปให้ฟังสั้นๆ อีกที
>>อ่านเรื่อง กินมาก กินหนัก ระวัง ไบโอฟิล์ม ศัตรูตัวร้าย…ในช่องปาก <<
‘ไบโอฟิล์ม’ คือ แผ่นคราบเหนียว ๆ อันเป็นที่อยู่อาศัยของแบคทีเรียในช่องปาก โดยในช่วงแรกจะเกาะตัวเป็นชั้นบาง ๆ ทำให้ไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า ซึ่งถ้าปล่อยไว้นาน ๆ หรือทำความสะอาดได้ไม่ดีพอ แบคทีเรียก็จะมาเกาะกลุ่มกันมากขึ้นจนมองเห็นเป็นคราบสีขาวหรือเหลืองอ่อน ๆ ทำให้เกิดปัญหาตามมามากมาย ไม่ว่าจะเป็น คราบหินปูน กลิ่นปาก ฟันผุและเหงือกอักเสบ รวมถึงโรคปริทันต์หรือที่คนทั่วไปเรียกว่าโรครำมะนาด*
*โรคปริทันต์หรือโรครำมะนาด คือโรคที่มีการอักเสบของอวัยวะที่อยู่รอบ ๆ ตัวฟัน ได้แก่ เหงือก เอ็นยึดปริทันต์ เคลือบรากฟันและกระดูกเบ้าฟัน เป็นโรคที่มีความรุนแรงมากกว่าเหงือกอักเสบธรรมดา หากไม่ได้รับการรักษาอาจจะทำให้สูญเสียฟันได้
ซึ่งในปัจจุบันมีหลักฐานยืนยันแล้วนะครับว่าโรคปริทันต์เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคเรื้อรังอื่น ๆ เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง รวมถึงโรคหัวใจและหลอดเลือด โดยพบว่า ถ้าปล่อยให้ช่องปากของเรามีไบโอฟิล์มสะสมมาก ๆ แบคทีเรียส่วนที่สัมผัสอยู่ใต้ขอบเหงือกก็จะค่อย ๆ แทรกซึมผ่านพื้นผิวของร่องลึกปริทันต์ที่เป็นแผลรอบ ๆ รากฟันเข้าไปยังผนังหลอดเลือดที่เลี้ยงหัวใจ โดยแบคทีเรียเหล่านี้จะไปกระตุ้นให้ผนังหลอดเลือดหนาขึ้น ซึ่งเป็นอาการที่พบได้ในโรคหัวใจ นอกจากนี้ ผู้ที่เป็นโรคปริทันต์ยังมีโอกาสที่จะพบสารสื่อการอักเสบเพิ่มขึ้น โดยสารนี้จะเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการอักเสบและติดเชื้อในหลอดเลือด รวมถึงส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย
“ผู้ที่เป็นโรคนี้ปริทันต์จึงมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดมากกว่าคนที่ไม่ได้เป็นถึง 3 เท่า”
ดังนั้น ขั้นตอนแรกและสำคัญที่สุดที่จะช่วยลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคร้ายแรงต่าง ๆ รวมทั้ง ฟันผุและเหงือกอักเสบ เหล่านี้ก็คือ การกำจัดตัวต้นเหตุของเรื่องอย่างเจ้าไบโอฟิล์มให้ได้ก่อน ซึ่งวิธีที่ง่ายที่สุดก็คือ แปรงฟันให้สะอาดอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการสะสมของไบโอฟิล์มนานเกิน 24 ชั่วโมง ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่แบคทีเรียที่สะสมไว้จะเริ่มปล่อยสารพิษออกมาทำลายเหงือกและฟันของเรา
แต่การแปรงฟันเพียงอย่างเดียวก็อาจไม่เพียงพอ เพราะไม่ว่าจะเป็น เหงือก กระพุ้งแก้ม เพดานปากและลิ้น ก็สามารถเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรียได้ทั้งสิ้น อีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยให้เราสามารถทำความสะอาดช่องปากได้อย่างทั่วถึงก็คือ การใช้ไหมขัดฟันร่วมกับน้ำยาบ้วนปากที่มีประสิทธิภาพในการช่วยลดการสะสมของไบโอฟิล์ม
หรือหากใครต้องการใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมจากสมุนไพรสกัดบริสุทธิ์อย่าง น้ำยาบ้วนปากคอลบาเด้นท์ ที่นอกจากจะอ่อนโยนแล้ว ยังช่วยลดการสะสมของไบโอฟิล์มที่เป็นตัวการทำให้เกิด ฟันผุและเหงือกอักเสบ เพื่อให้คุณมั่นใจได้ว่าทุกซอกทุกมุมในช่องปากจะสะอาดเอี่ยมอ่อง ยิ่งถ้าใช้คู่กับยาสีฟันคอลบาเด้นท์ด้วยแล้วล่ะก็ รับรองว่า คุณจะมี #ฟันแข็งแรง #เหงือกแน่นกระชับ พร้อมลมหายใจที่หอมสดชื่นยาวนานอีกด้วย
ถ้าอยากรู้ว่าของเค้าดีจริงอย่างที่ผมบอกหรือเปล่า พิสูจน์ด้วยตัวคุณเองได้ที่ร้านค้าใกล้บ้าน หรือสั่งซื้อออนไลน์โดยคลิกช่องทางสั่งซื้อออนไลน์ด้านล่างนี้ก็ได้เช่นกันครับ