บทความที่น่าสนใจ

กินมาก กินหนัก ระวัง ไบโอฟิล์ม ศัตรูตัวร้าย…ในช่องปาก

เชื่อเลยว่าการที่เพื่อน ๆ หลายคนได้ออกไปกินอาหารในร้านใหม่ๆ เก๋ๆ เพื่อถ่ายรูปรีวิวดูจะกลายเป็นอีกรูปแบบหนึ่งในการใช้ชีวิตของคนในปัจจุบันไปเป็นที่เรียบร้อยแล้ว แต่อย่าลืมนะครับ ว่าถ้ากินหนัก กินมากเกินไป ปัญหาแรกที่จะตามมาแน่ๆ ก็คือ น้ำหนักตัว รวมถึงโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ เพราะอาหารที่อร่อยนั้น ปฏิเสธไม่ได้ว่ามักจะอุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และน้ำตาล ส่วนอีกปัญหาที่คนมักจะมองข้ามก็คือ ‘สุขภาพช่องปากและฟัน’ เพราะยิ่งเรากินมาก เหงือกและฟันก็ยิ่งต้องทำงานหนักขึ้น และยังทำให้เกิดคราบที่เรียกว่า ไบโอฟิล์ม

โดยในวันนี้ทาง คอลบาเด้นท์ จะมานำเสนอให้เพื่อน ๆ ทุกคนได้ทราบกันเลยว่า ไบโอฟิล์ม เป็นอย่างไร

เมื่อรับประทานอาหารจะมีการสะสมของคราบต่าง ๆ จนเกิด ไบโอฟิล์ม (Bio-film) ซึ่งเป็นแผ่นคราบเหนียวๆ ที่จะเป็นที่อยู่อาศัยของแบคทีเรียในช่องปากนั้น ในระยะแรก ไบโอฟิล์มจะเป็นชั้นบางๆ มองด้วยตาเปล่าไม่เห็น โดยเกิดจากแบคทีเรียที่เริ่มมาเกาะบนผิวฟัน ซึ่งถ้าเราทำความสะอาดฟันได้ไม่ดีพอ ก็จะเกิดการสะสม ทำให้การยึดเกาะแข็งแรงขึ้น จนสามารถมองเห็นเป็นคราบสีขาวหรือเหลืองอ่อนๆ กลายเป็นที่มาของปัญหาในช่องปากมากมาย ไม่ว่าจะเป็น คราบหินปูน กลิ่นปาก ฟันผุและเหงือกอักเสบ

ถ้าถามว่า แล้วจะดูแลเหงือกและฟัน รวมถึงช่องปากของเราอย่างไร ไม่ให้เกิด ไบโอฟิล์ม สะสม?

ตอบง่ายๆว่า ก็แค่แปรงฟันวันละ2ครั้งนี่แหละ เพียงแต่ต้องแปรงให้ถูกวิธีและใช้เวลาที่นานเพียงพอ โดยประมาณก็คือ 2 นาที ที่สำคัญ ต้องเลือกยาสีฟันที่จะใช้ให้ดี  ซึ่งในท้องตลาดทุกวันนี้ก็มีให้เลือกทั้งยาสีฟันสูตรสมุนไพร สูตรเกลือ สูตรชาเขียว และอีกสารพัดสูตรเท่าที่มนุษย์จะคิดได้

ในยุคที่คนหันมาสนใจผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากธรรมชาติมากขึ้น ยาสีฟันสูตรสมุนไพรจึงได้รับความนิยมเพิ่มขึ้น เรื่อยๆ ทั้งแบบที่นำสมุนไพรสดและสมุนไพรตากแห้งมาบดและปั่นรวมกัน  ซึ่งมีข้อดีคือ จะได้ยาสีฟันที่มีความเข้มข้นมาก แต่ก็จะทำให้เนื้อยาสีฟันมีสีคล้ำและรสชาติเฝื่อนฝาดไปสักนิด    

กับอีกแบบคือทำจากสารสกัดสมุนไพรเข้มข้น จากนั้นค่อยนำมาผลิตเป็นยาสีฟัน ซึ่งเป็นวิธีที่ ‘คอลบาเด้นท์’ เลือกใช้ จนได้เนื้อยาสีอ่อนและมีกลิ่นหอมสมุนไพรบางๆ พอใช้แล้วก็จะรู้สึกว่าใช้ง่าย ทำให้ลมหายใจหอม สะอาด สดชื่น  แม้จะรับประทานอาหารที่มีกลิ่นแรงหรือรสจัดก็ยังมั่นใจได้ว่า ‘คอลบาเด้นท์’ เอาอยู่ ถ้าใช้อย่างต่อเนื่องเป็นประจำ ก็จะช่วยลดการเกิดไบโอฟิล์มที่เป็นต้นเหตุของปัญหาปากและฟันต่างๆ ยิ่งถ้าใช้ร่วมกับน้ำยาบ้วนปากและไหมขัดฟันก็จะยิ่งดีเข้าไปใหญ่ เพราะเมื่อเรามีฟันที่แข็งแรงและเหงือกที่แน่นกระชับ ก็จะทำให้เราสามารถเคี้ยวอาหารได้อย่างละเอียดขึ้น กระเพาะและลำไส้ก็ทำงานง่ายขึ้นด้วย

คราวนี้ จะกินน้อยหรือมากก็จะไม่ใช่ปัญหาอีกต่อไป

share :